嬰兒猝死綜合征需重點(diǎn)防范睡眠安全、母嬰健康、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)及遺傳因素,可通過(guò)仰臥位睡眠、母乳喂養(yǎng)、避免過(guò)熱和定期體檢降低風(fēng)險(xiǎn)。
嬰兒應(yīng)始終保持仰臥位睡眠,避免使用柔軟床品或同床睡眠。睡眠環(huán)境需保持平坦堅(jiān)固,嬰兒床內(nèi)禁止放置毛絨玩具或松軟枕頭。
孕期避免吸煙飲酒,出生后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。家長(zhǎng)需按時(shí)完成疫苗接種,定期監(jiān)測(cè)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線。
保持室溫在20-22攝氏度,避免包裹過(guò)多衣物導(dǎo)致過(guò)熱。哺乳期間母親須禁用成癮性藥物,家中禁止吸煙。
有家族猝死史的嬰兒需進(jìn)行長(zhǎng)QT綜合征等遺傳病檢測(cè)。早產(chǎn)兒或低體重兒應(yīng)使用心肺監(jiān)護(hù)儀,家長(zhǎng)需學(xué)習(xí)嬰兒心肺復(fù)蘇技能。
建議使用符合安全標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒睡袋替代毯子,避免與成人共用睡眠空間,發(fā)現(xiàn)呼吸異?;蚰w色改變立即就醫(yī)。