性生活持續(xù)時間因人而異，多數(shù)情況下每次10-30分鐘屬于常見范圍。
1、生理差異
個體生理條件不同會導(dǎo)致時間差異，包括年齡、激素水平和身體敏感度等因素。
2、心理狀態(tài)
情緒壓力、焦慮或親密關(guān)系質(zhì)量等心理因素可能顯著影響性生活持續(xù)時間。
3、健康狀況
心血管疾病、糖尿病等慢性病可能影響性功能，導(dǎo)致時間縮短或延長。
4、生活習(xí)慣
規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠有助于維持正常的性功能和時間。
建議保持健康生活方式，如出現(xiàn)持續(xù)不適或功能障礙應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
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