點痣掉痂后一般可以化妝和運動，具體時間需根據傷口恢復情況決定，主要影響因素有傷口愈合程度、皮膚敏感度、運動強度、化妝品成分。
1、傷口愈合程度
痂皮脫落后若皮膚完全愈合無紅腫，可正常化妝運動；若存在輕微滲液或發(fā)紅，建議延遲3-5天。
2、皮膚敏感度
新生皮膚較脆弱，使用低敏化妝品并避免劇烈摩擦，運動時選擇瑜伽等低強度項目。
3、運動強度
游泳等接觸性運動需痂皮脫落后1周進行，跑步等中強度運動建議3天后逐步恢復。
4、化妝品成分
避免含酒精、酸類刺激性成分的化妝品，優(yōu)先選用醫(yī)用級修復型產品。
恢復期間注意防曬，化妝前可用醫(yī)用敷料隔離保護，運動后及時清潔避免汗液刺激。
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