腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。
急性期需絕對臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力,減輕椎間盤壓力。
牽引治療可增大椎間隙,紅外線照射能改善局部血液循環(huán),超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌肉松弛劑如甲氧氯普胺能減輕肌肉痙攣,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
椎間孔鏡髓核摘除術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快,開放性椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重突出病例,手術(shù)指征包括保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡硬板床,注意腰部保暖,搬運(yùn)重物時(shí)保持正確姿勢。