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右胳膊疼可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)壓迫、心血管疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、神經(jīng)松解、原發(fā)病治療等方式改善。

1、肌肉勞損：

過度使用或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛和活動(dòng)受限。建議熱敷按摩，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑緩解癥狀。

2、關(guān)節(jié)退變：

肩周炎或骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬和鈍痛，晨起癥狀明顯。需進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，口服塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射治療。

3、神經(jīng)壓迫：

頸椎病或胸廓出口綜合征導(dǎo)致放射性疼痛，可能伴手指麻木。需頸椎牽引改善壓迫，服用甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊，嚴(yán)重者需手術(shù)解除神經(jīng)卡壓。

4、心血管疾病：

心絞痛或心肌梗死可能向左上肢放射疼痛，常伴胸悶氣短。應(yīng)立即排查心電圖，確診后使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈介入治療。

持續(xù)性疼痛或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼肌肉健康。