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月經(jīng)量少顏色發(fā)黑且持續(xù)時(shí)間長可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜或精神壓力大會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌激素分泌不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量少色黑，可通過調(diào)整作息和心理疏導(dǎo)改善。

2、宮腔粘連

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損粘連，經(jīng)血排出受阻，建議行宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)進(jìn)行宮腔粘連分離術(shù)。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高會(huì)抑制卵泡發(fā)育，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴經(jīng)色暗沉，需結(jié)合超聲和激素檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致前列腺素分泌異常，可能引起經(jīng)血淤積發(fā)黑，伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)，確診后可采用地諾孕素等藥物或腹腔鏡手術(shù)治療。

日?？蛇m量食用紅棗、枸杞、豬肝、菠菜等補(bǔ)血食物，避免生冷刺激，建議及時(shí)就醫(yī)完善性激素六項(xiàng)和婦科超聲檢查。