權威問答
心梗后的注意事項和保養(yǎng)主要包括規(guī)律用藥、定期復查、飲食調整和適度運動四個方面。
遵醫(yī)囑按時服用抗血小板藥物、他汀類藥物、β受體阻滯劑和ACEI類藥物，不可擅自停藥或更改劑量。
每3-6個月復查心電圖、心臟彩超和血脂指標，每年進行冠脈CTA檢查評估血管情況。
采用低鹽低脂飲食，每日食鹽不超過5克，多攝入深海魚、燕麥、堅果和新鮮蔬菜水果。
在醫(yī)生指導下進行有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，每周3-5次，每次30-60分鐘。
保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累和情緒激動，戒煙限酒，保證充足睡眠，這些都有助于心梗后的康復和預防復發(fā)。
