權(quán)威問答
吃木耳后排便發(fā)黑屬于正?，F(xiàn)象，主要與木耳中的天然色素、鐵元素含量、消化道反應(yīng)、食物殘?jiān)旌系纫蛩赜嘘P(guān)。
木耳含有豐富的天然黑色素，未被完全消化吸收時(shí)會(huì)隨糞便排出，導(dǎo)致顏色變深。
木耳含鐵量較高，鐵元素在腸道內(nèi)氧化后可能使糞便呈現(xiàn)黑色，通常無須特殊處理。
部分人群胃腸消化功能較弱，對(duì)木耳中粗纖維的分解不徹底，可能加重糞便顏色變化。
木耳與其他深色食物共同食用時(shí)，色素疊加可能使糞便顏色暫時(shí)加深，停止食用后可恢復(fù)正常。
若排除飲食因素后仍持續(xù)黑便，或伴隨腹痛、乏力等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)排查消化道出血等病理因素。
.jpg)
