權(quán)威問(wèn)答
嘴唇干裂可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)唇膏、避免舔唇、調(diào)整飲食等方式緩解。嘴唇干裂通常由氣候干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染等原因引起。
每日飲用足夠水分有助于維持唇部濕潤(rùn)，建議少量多次飲水，避免一次性大量飲水導(dǎo)致水分快速流失。
選擇含天然油脂成分的潤(rùn)唇膏，每日多次涂抹形成保護(hù)膜，避免選用含薄荷或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。
唾液蒸發(fā)會(huì)加速唇部水分流失，反復(fù)舔唇可能導(dǎo)致唇炎，可通過(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力。
適量補(bǔ)充富含維生素B2的動(dòng)物肝臟、雞蛋，以及含維生素E的堅(jiān)果類(lèi)食物，減少辛辣刺激食物攝入。
若持續(xù)干裂伴脫屑、滲血等癥狀，建議就醫(yī)排除口角炎等病理性因素，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。
