中途疲軟硬度不夠可能由心理壓力、疲勞、血管功能障礙、激素水平異常等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式改善。
焦慮緊張等情緒可能抑制性興奮反射,建議通過放松訓(xùn)練緩解壓力,伴侶溝通也有助于改善。
過度勞累可能降低睪酮分泌,需保證充足睡眠并避免熬夜,每周適度運動有助于恢復(fù)體力。
可能與動脈硬化或內(nèi)皮功能障礙有關(guān),通常伴隨高血壓或高血脂,可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。
睪酮不足可能影響勃起功能,常伴有性欲減退,需檢測激素水平后考慮十一酸睪酮等替代治療。
日常可適當(dāng)食用牡蠣、堅果等含鋅食物,避免吸煙飲酒,持續(xù)癥狀超過三個月應(yīng)及時就診泌尿外科或男科。