孕婦假性宮縮多數(shù)情況下對(duì)胎兒無(wú)顯著影響。假性宮縮屬于生理性宮縮,主要與子宮肌肉敏感度增加、胎兒活動(dòng)刺激、母體脫水、膀胱充盈等因素有關(guān)。
妊娠中晚期子宮肌肉對(duì)激素變化更敏感,可能引發(fā)無(wú)規(guī)律宮縮。建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累,通過(guò)側(cè)臥休息緩解。
胎動(dòng)頻繁時(shí)可能刺激子宮收縮。家長(zhǎng)需記錄胎動(dòng)規(guī)律,若宮縮伴隨胎動(dòng)減少需及時(shí)就醫(yī)監(jiān)測(cè)胎心。
體液不足可能加重宮縮頻率。每日飲水不少于2000毫升,避免攝入含咖啡因飲料。
充盈膀胱可能壓迫子宮誘發(fā)宮縮。建議孕婦定時(shí)排尿,減少盆腔壓力。
若宮縮每小時(shí)超過(guò)4次或伴隨腹痛出血,需立即產(chǎn)科就診排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。日??赏ㄟ^(guò)溫水沐浴、調(diào)整呼吸節(jié)奏緩解不適。