急性闌尾炎手術(shù)后一般需要2-4周恢復(fù)期才能正常運動,實際時間受到手術(shù)方式、術(shù)后護理、個人體質(zhì)、并發(fā)癥等因素的影響。
腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后1-2周可逐步恢復(fù)低強度運動;傳統(tǒng)開腹手術(shù)需延長至3-4周。
切口愈合良好且無感染的情況下,可提前進行散步等輕度活動,劇烈運動需遵醫(yī)囑延遲。
年輕患者或基礎(chǔ)代謝率較高者恢復(fù)較快,老年或營養(yǎng)不良患者需延長休息時間。
若出現(xiàn)切口感染、腸粘連等并發(fā)癥,需待炎癥完全控制后再評估運動時間。
術(shù)后初期建議從短距離步行開始,避免跑跳等腹部受力動作,運動強度應(yīng)隨恢復(fù)情況階梯式增加。