孕婦不適合吃葉酸的情況主要由葉酸代謝障礙、藥物相互作用、胃腸道不耐受、葉酸過量風險等因素引起,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補充方案。
部分孕婦存在MTHFR基因突變導(dǎo)致葉酸代謝異常,常規(guī)劑量無法有效轉(zhuǎn)化。建議通過基因檢測確認,可改用活性葉酸如亞甲基四氫葉酸鈣。
抗癲癇藥(丙戊酸鈉)、甲氨蝶呤等藥物會干擾葉酸吸收。需監(jiān)測同型半胱氨酸水平,必要時調(diào)整葉酸劑型為注射用葉酸。
葉酸可能引發(fā)惡心、腹脹等反應(yīng)??蓢L試分次服用或更換為含葉酸的復(fù)合維生素,如愛樂維、瑪特納等孕期專用補充劑。
長期超量補充可能掩蓋維生素B12缺乏。血清葉酸水平超過20ng/ml時應(yīng)減量,優(yōu)先通過菠菜、動物肝臟等食物補充。
孕婦每日葉酸需求約400-800微克,備孕前3個月至孕早期應(yīng)規(guī)律補充,出現(xiàn)不適需及時就醫(yī)評估個體化方案。