冰敷眼睛有助于緩解眼部疲勞、減輕腫脹、改善充血、降低局部溫度,適用于用眼過(guò)度、外傷后腫脹、結(jié)膜炎等情況。
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張,冰敷可促進(jìn)血管收縮,緩解視疲勞。建議使用專用冰敷眼罩或干凈毛巾包裹冰塊。
外傷或術(shù)后眼部腫脹時(shí),冰敷能減少組織液滲出。每次敷10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,避免凍傷皮膚。
結(jié)膜炎或過(guò)敏導(dǎo)致的結(jié)膜充血,冰敷可收縮毛細(xì)血管。需配合醫(yī)生開具的妥布霉素滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等藥物使用。
高溫環(huán)境或發(fā)燒時(shí)眼部灼熱感,冰敷能快速降溫。若伴隨頭痛嘔吐需排查顱內(nèi)病變,單純癥狀可配合人工淚液護(hù)理。
冰敷前后注意清潔雙手,避免用力按壓眼球,糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者須謹(jǐn)慎使用。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。