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懷孕了胃酸怎么辦
病情描述:
懷孕了胃酸怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    懷孕期間胃酸過多可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、保持正確睡姿、適量運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。胃酸過多通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)和胃食管反流病等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    少食多餐，避免高脂、辛辣食物，選擇堿性食物如蘇打餅干中和胃酸。進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。

    2、正確睡姿

    睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位可減少胃酸反流。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。

    3、適量運(yùn)動(dòng)

    飯后散步15分鐘有助于胃腸蠕動(dòng)，瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)可緩解癥狀，避免彎腰等壓迫腹部動(dòng)作。

    4、藥物治療

    鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑可遵醫(yī)囑使用，雷尼替丁等H2受體阻滯劑適用于癥狀嚴(yán)重者，禁用含鉍制劑。

    建議穿著寬松衣物，保持心情愉悅，若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。日常可飲用少量溫牛奶或蜂蜜水緩解不適。

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