權(quán)威問答
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艾草泡水喝主要有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等功效。艾草性溫味苦，常用于緩解寒性痛經(jīng)、風(fēng)寒感冒、皮膚瘙癢等癥狀，但需注意陰虛血熱者慎用。
艾草能促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒引起的痛經(jīng)、手腳冰涼?？膳浜霞t糖飲用，虛寒體質(zhì)者適用。
含揮發(fā)油成分可緩解濕疹、蕁麻疹等皮膚瘙癢。外洗與內(nèi)服結(jié)合效果更佳，濕熱體質(zhì)人群適宜。
艾葉中的黃酮類物質(zhì)對金黃色葡萄球菌等有抑制作用，輔助治療口腔潰瘍、咽喉腫痛等炎癥。
艾草多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，幫助提升抵抗力，適合易感冒人群作預(yù)防性飲用。
建議每日用量3-6克干艾葉，沸水沖泡10分鐘后飲用，連續(xù)飲用不超過2周。孕婦、經(jīng)期女性及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
