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胖子可以跳繩嗎
病情描述:
我從小就特別的胖，但是現(xiàn)在想要通過跳繩減肥，請問胖子可以跳繩嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    胖子通常是可以跳繩的，一般不會對身體健康造成影響。
    跳繩是日常生活中比較常見的一種運動方式，通過蹦跳的方式來促進身體脂肪的燃燒，可以達到輔助減肥的功效，所以如果自身比較胖，可以通過跳繩的方式改善，但是需要堅持，才可以得到較好的效果。
    如果胖子通過跳繩得不到較好的改善，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)通過吸脂的方式治療。
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