這種情況跟個(gè)人的身體發(fā)育有一定的關(guān)系，也有一定的遺傳因素，平時(shí)可以多參加一些體育
運(yùn)動(dòng)或者是戶外活動(dòng)，也可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈或者是做卷腹運(yùn)動(dòng)，這樣能夠很好的幫助緩解腰部的肉，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，每天運(yùn)動(dòng)八個(gè)小時(shí)以上，這樣能夠更好的燃燒身體里的
脂肪。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
