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大米加小米煮粥的功效

女，21歲

病情描述:

大米加小米煮粥的功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

小米中富含維生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。它還具有滋陰養(yǎng)血的功能?？梢哉{養(yǎng)女性虛寒的體質。小米煮粥有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。而大米的蛋白質含量高于小米，口感更好。小米同大米一起煮粥，既可以發(fā)揮小米的功效又可以彌補小米口感上的不足。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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