權(quán)威問答
強直性脊柱炎可通過日常姿勢管理、適度運動、疼痛緩解、藥物輔助等方式護理。該病屬于慢性炎癥性疾病，需長期綜合管理以延緩病情進展。
避免久坐久站，使用符合人體工學的座椅和枕頭，睡眠時選擇硬板床保持脊柱生理曲度，建議每1小時變換體位。
堅持游泳、瑜伽等低沖擊運動，每日進行脊柱伸展操，避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作，運動強度以次日不出現(xiàn)疲勞疼痛為宜。
急性期可局部熱敷或冷敷，配合非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解炎癥，嚴重疼痛時需遵醫(yī)囑使用生物制劑。
常規(guī)使用柳氮磺吡啶等慢作用抗風濕藥，定期監(jiān)測肝腎功能，生物制劑需在醫(yī)生評估后使用，不可自行調(diào)整用藥方案。
保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng)，戒煙限酒控制體重，定期復(fù)查脊柱活動度與炎癥指標，出現(xiàn)新發(fā)關(guān)節(jié)腫痛或活動受限及時就診。
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