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皮膚過(guò)敏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)皮膚保濕、使用抗過(guò)敏藥物、就醫(yī)排查病因等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由外界刺激、皮膚屏障受損、免疫系統(tǒng)異常、特定疾病等因素引起。

1、避免過(guò)敏原

常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，建議記錄過(guò)敏日記排查誘因，外出時(shí)佩戴口罩并使用物理隔離措施。

2、加強(qiáng)保濕

皮膚干燥會(huì)加重過(guò)敏反應(yīng)，每日使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障，洗澡水溫控制在37℃以下并減少清潔次數(shù)。

3、藥物干預(yù)

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗組胺藥，外用地奈德乳膏緩解瘙癢，嚴(yán)重時(shí)需口服潑尼松片。

4、病因篩查

慢性過(guò)敏可能與特應(yīng)性皮炎、慢性蕁麻疹等疾病有關(guān)，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和免疫功能評(píng)估，必要時(shí)采用脫敏治療。

建議穿著純棉衣物，避免搔抓患處，飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。