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如何學會數胎動
病情描述:
最近總感覺有胎動劇烈次數很多，那么，如何學會數胎動？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    數胎動可通過固定時間計數、記錄胎動規(guī)律、使用輔助工具、觀察胎動變化四種方法掌握。胎動是評估胎兒健康狀況的重要指標，建議孕婦在醫(yī)生指導下定期監(jiān)測。

    1、固定時間計數

    每天選擇胎動活躍時段，靜坐或側臥1小時集中計數，連續(xù)動作計為1次，正常值為每小時3-5次。建議家長準備胎動記錄本標注日期時間。

    2、記錄胎動規(guī)律

    連續(xù)記錄2-3天總結胎兒活動高峰時段，通常餐后1小時或夜間較頻繁。發(fā)現異常增減時，家長需立即聯系產科醫(yī)生。

    3、使用輔助工具

    可下載正規(guī)胎動計數軟件，或使用醫(yī)院提供的胎動記錄卡。電子胎心監(jiān)護儀需在醫(yī)生建議下使用，避免過度依賴儀器。

    4、觀察胎動變化

    孕28周后關注單日胎動減少50%以上、連續(xù)2小時無胎動等異常，可能與胎兒缺氧有關，需急診處理。

    建議選擇安靜環(huán)境計數，避免空腹或飽餐后立即進行，發(fā)現胎動異常應及時就醫(yī)，不要自行服用藥物或采用民間偏方。

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