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發(fā)物通常指可能誘發(fā)或加重某些疾病的食物,主要有海鮮類、辛辣刺激類、高糖高脂類、部分溫熱性食物等。建議根據(jù)個人體質和健康狀況調整飲食,避免因食用發(fā)物導致不適。
海鮮如蝦、蟹、帶魚等含有異種蛋白,可能誘發(fā)過敏反應或加重皮膚疾病,過敏體質者需謹慎食用。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,加重炎癥或潰瘍癥狀,胃腸功能較弱者應減少攝入。
油炸食品、甜點等高糖高脂食物可能加重代謝負擔,糖尿病患者或肥胖人群需嚴格控制攝入量。
羊肉、荔枝等溫熱性食物可能助長體內熱證,陰虛火旺或患有瘡瘍的人群應避免過量食用。
日常飲食需結合自身體質和健康狀況,出現(xiàn)不適癥狀應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調整飲食結構。