權(quán)威問答
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老年人補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，也可遵醫(yī)囑服用維生素D3、阿法骨化醇、骨化三醇等促進(jìn)鈣吸收的藥物。建議根據(jù)胃腸功能及血鈣水平在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適劑型。
碳酸鈣含鈣量高但需胃酸參與吸收，胃腸功能較弱者可選用枸櫞酸鈣；乳酸鈣和葡萄糖酸鈣溶解度較好，適合胃酸缺乏者。
維生素D3可促進(jìn)腸道鈣吸收，阿法骨化醇適用于腎功能減退者，骨化三醇用于甲狀旁腺功能減退等特殊情況。
補(bǔ)鈣期間需定期監(jiān)測血鈣尿鈣水平，避免與含草酸食物同服，高鈣血癥患者禁用鈣劑。
日?？稍黾尤橹破贰⒍怪破?、深綠色蔬菜等富含鈣的食物，同時保證適度日曬以促進(jìn)皮膚合成維生素D。
老年人補(bǔ)鈣需個體化方案，建議在醫(yī)生評估骨質(zhì)疏松程度及代謝狀況后制定聯(lián)合治療方案，避免自行超量補(bǔ)鈣。
