權威問答
老年人高血壓可以適量吃燕麥、芹菜、深海魚、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
燕麥富含膳食纖維，有助于降低血液中的膽固醇水平，減少血管壓力。
芹菜含有豐富的鉀元素，能夠幫助排出體內多余的鈉，從而降低血壓。
深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減少血管炎癥，改善血管彈性。
香蕉含有大量的鉀，能夠中和體內過多的鈉，幫助調節(jié)血壓水平。
硝苯地平是一種鈣通道阻滯劑，能夠放松血管平滑肌，降低外周血管阻力。
纈沙坦屬于血管緊張素受體拮抗劑，能夠阻斷血管收縮，有效控制血壓。
氫氯噻嗪是一種利尿劑，通過減少體內水分來降低血容量和血壓。
老年人高血壓患者應保持低鹽飲食，適量運動，定期監(jiān)測血壓，避免情緒波動，確保充足的睡眠。
2025-12-17
2025-12-17
2025-09-28
2025-11-05
