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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯后喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
病情描述:
我特別喜歡喝酸奶，飯后經(jīng)常拿來(lái)當(dāng)零食，但現(xiàn)在很多人說(shuō)飯后喝酸奶容易長(zhǎng)胖，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    雖然酸奶各家品牌有所不同，不過(guò)內(nèi)容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果膠、果糖和香料等。由于國(guó)人普遍不適應(yīng)太酸的優(yōu)酪乳，因此廠商都會(huì)添加砂糖或果糖來(lái)調(diào)味，也因此增加了許多熱量。飯后大量喝酸奶確實(shí)會(huì)讓你發(fā)胖。
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