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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
要多吃豆類食物嗎？
病情描述:
我討厭所有的豆類食物，平時(shí)也不吃紅豆和綠豆，要多吃豆類食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    平時(shí)生活中應(yīng)該多吃一些豆類食物，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的豆類富含熱量、蛋白質(zhì)及錳、鈣等一些人體所需的礦物質(zhì)，能補(bǔ)充我們?nèi)粘Ｋ锠I(yíng)養(yǎng)。
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