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權(quán)威問(wèn)答

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黑巧克力能緩解腹瀉嗎？
病情描述:
我女兒拉肚子，我媽就給她吃點(diǎn)黑巧克力說(shuō)能治腹瀉，黑巧克力能緩解腹瀉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    黑巧克力可能有助于緩解輕度腹瀉，其作用主要與可可多酚收斂腸道、單寧酸減少腸液分泌、膳食纖維吸附水分、鎂離子調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)有關(guān)。

    1、可可多酚

    黑巧克力含有的可可多酚具有抗炎和抗氧化特性，能幫助減輕腸道黏膜炎癥反應(yīng)，對(duì)感染性或應(yīng)激性腹瀉有緩解作用。

    2、單寧酸

    單寧酸可與腸道蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護(hù)層，減少腸液過(guò)度分泌，改善滲透性腹瀉癥狀，但過(guò)量可能加重便秘。

    3、膳食纖維

    黑巧克力中不可溶性膳食纖維能吸附多余水分使糞便成形，適用于水樣便，但攝入過(guò)多可能刺激腸壁。

    4、鎂離子

    鎂離子通過(guò)調(diào)節(jié)腸道平滑肌收縮節(jié)律改善功能性腹瀉，但嚴(yán)重腹瀉時(shí)電解質(zhì)紊亂者需謹(jǐn)慎。

    腹瀉期間可少量食用70%以上可可含量的黑巧克力，同時(shí)需補(bǔ)充電解質(zhì)溶液，若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需就醫(yī)。

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