芹菜有助于降血壓，但無法替代藥物治療。芹菜中含有芹菜素、丁基苯酞等成分，具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)鈉離子排出的作用，適量食用對輔助控制血壓有益。然而，芹菜降血壓的作用較為有限，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

芹菜中的芹菜素屬于黃酮類化合物，能夠幫助舒張血管平滑肌，從而在一定程度上降低外周血管阻力。丁基苯酞?jiǎng)t具有利尿作用，可促進(jìn)體內(nèi)多余鈉離子的排泄，減少血容量。芹菜富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維有助于維持腸道健康，鉀元素能對抗鈉的升壓作用。但單純依靠芹菜降血壓效果并不顯著，需結(jié)合健康生活方式。

高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過5克。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每周堅(jiān)持3-5次。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測血壓變化，遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等。若血壓控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。