脫發(fā)嚴重建議就診皮膚科，也可根據(jù)伴隨癥狀選擇內(nèi)分泌科或中醫(yī)科。脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、自身免疫疾病等原因有關。

一、皮膚科

皮膚科是診治脫發(fā)的主要科室，負責診斷多種脫發(fā)類型。醫(yī)生會通過視診、皮膚鏡檢等方式評估毛囊狀況，常見如雄激素性脫發(fā)表現(xiàn)為頭頂或前額頭發(fā)稀疏，斑禿多為圓形片狀脫發(fā)。診療可能涉及米諾地爾搽劑、非那雄胺片等藥物調(diào)節(jié)毛囊生長周期，或通過毛發(fā)移植術改善外觀。若伴隨頭皮瘙癢、紅斑等癥狀，需排除脂溢性皮炎等原發(fā)病因。

二、內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌科專注于激素相關脫發(fā)問題。甲狀腺功能減退或亢進可能導致頭發(fā)干枯易脫落，產(chǎn)后脫發(fā)常與雌激素水平驟降有關。醫(yī)生會通過血液檢測甲狀腺激素、性激素等指標，針對多囊卵巢綜合征等疾病開具螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素。此類脫發(fā)多伴隨體重變化、月經(jīng)紊亂等癥狀，需長期監(jiān)測激素水平。

三、中醫(yī)科

中醫(yī)科從氣血平衡角度辨證治療脫發(fā)。血虛型脫發(fā)常見頭發(fā)細軟伴隨面色蒼白，腎虛型多與腰膝酸軟并存，濕熱型則伴頭皮油膩。治療采用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸等中成藥內(nèi)服，輔以何首烏、當歸等藥材外洗。針灸選百會、足三里等穴位疏通經(jīng)絡，適合慢性脫發(fā)調(diào)理。

四、營養(yǎng)科

營養(yǎng)科針對缺乏微量元素導致的脫發(fā)。長期節(jié)食可能引發(fā)蛋白質(zhì)不足使頭發(fā)脆弱，鐵缺乏性貧血時毛囊供氧不足，鋅元素缺乏影響角蛋白合成。營養(yǎng)師會建議增加瘦肉、海帶等富鐵食物，搭配維生素C促進吸收，嚴重時需口服硫酸亞鐵片。此類脫發(fā)常伴疲勞、指甲易裂等全身癥狀。

五、精神心理科

精神心理科處理壓力相關的脫發(fā)問題。急性應激可能觸發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量脫發(fā)，拔毛癖則為心理疾病導致的局部禿發(fā)。認知行為療法幫助緩解焦慮，嚴重時配合鹽酸氟西汀膠囊等抗焦慮藥物。此類脫發(fā)多與失眠、情緒低落并存，需同步進行心理疏導。

日常需避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時動作輕柔減少牽拉。保證每日睡眠充足，飲食注意補充豆制品、堅果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當進行慢跑等有氧運動促進頭皮血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他身體異常，應及時復查調(diào)整治療方案。