脫發(fā)可能由雄激素性脫發(fā)、斑禿、甲狀腺功能減退、貧血、頭癬等疾病引起。

一、雄激素性脫發(fā)

雄激素性脫發(fā)與遺傳因素和雄激素水平有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭頂或前額發(fā)際線毛發(fā)逐漸變細(xì)、稀疏?；颊呖勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，或口服非那雄胺片抑制雄激素轉(zhuǎn)化。日常需避免頻繁燙染頭發(fā)，減少牽拉頭皮的行為。

二、斑禿

斑禿多與自身免疫異常有關(guān)，特征為頭皮突然出現(xiàn)圓形或橢圓形脫發(fā)區(qū)，邊界清晰。治療可選用鹵米松乳膏局部涂抹，或口服復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。患者需保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張加重癥狀。

三、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致代謝減緩，引起毛發(fā)干枯易脫落，常伴乏力、畏寒等癥狀。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片改善激素水平，同時(shí)可配合服用硒酵母片輔助甲狀腺功能恢復(fù)。日常應(yīng)保證碘鹽適量攝入，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

四、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞貧血會(huì)導(dǎo)致毛囊供氧不足，引起彌漫性脫發(fā)。患者需補(bǔ)充硫酸亞鐵片或葉酸片，并增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物。建議進(jìn)食時(shí)搭配維生素C豐富的水果以促進(jìn)鐵吸收。

五、頭癬

真菌感染引起的頭癬會(huì)出現(xiàn)斷發(fā)、鱗屑及膿皰，導(dǎo)致局部脫發(fā)。治療需口服伊曲康唑膠囊抗真菌，外用酮康唑洗劑清潔頭皮?；颊咝鑶为?dú)使用毛巾枕套，避免交叉感染，保持頭部干燥清潔。

脫發(fā)患者應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族及鋅元素的食物，如雞蛋、堅(jiān)果、深海魚(yú)類等。避免過(guò)度節(jié)食或偏食，減少熬夜和精神壓力，選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科或相關(guān)?？?，通過(guò)毛囊檢測(cè)、血液檢查明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。