口臭可以適量飲用茉莉花茶、金銀花茶、薄荷茶、桂花茶、綠茶進(jìn)行調(diào)理，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑含片、西地碘含片、口潔噴霧劑、藿香清胃膠囊等藥物。

一、食物

1、茉莉花茶

茉莉花茶具有清新口氣的作用，其含有的芳香物質(zhì)可以幫助掩蓋口腔異味。適量飲用茉莉花茶有助于促進(jìn)唾液分泌，保持口腔濕潤(rùn)，減少因口干引起的口臭。對(duì)于因口腔干燥或進(jìn)食氣味較重食物導(dǎo)致的口臭有一定緩解效果。

2、金銀花茶

金銀花茶性質(zhì)寒涼，具有清熱解毒的功效，適用于因胃火旺盛或口腔炎癥引起的口臭。飲用金銀花茶可以幫助減輕牙齦紅腫、咽喉疼痛等伴隨癥狀，抑制口腔細(xì)菌滋生。脾胃虛寒者需注意適量飲用。

3、薄荷茶

薄荷茶中的薄荷醇具有清涼感，能有效清新口氣，暫時(shí)抑制口腔異味。飲用薄荷茶可以刺激唾液腺分泌，改善口腔環(huán)境，對(duì)于單純性口臭有輔助調(diào)理作用。避免空腹飲用過多，以免刺激胃腸。

4、桂花茶

桂花茶氣味芬芳，有助于化解口腔內(nèi)的不良?xì)馕?。其性質(zhì)溫和，適合脾胃虛弱伴有口臭的人群飲用，能夠溫和調(diào)理胃腸功能。適量飲用桂花茶對(duì)因消化功能減弱導(dǎo)致的口臭有一定改善。

5、綠茶

綠茶含有豐富的茶多酚，具有抑菌消炎的作用，可以減少口腔內(nèi)致病菌的數(shù)量。經(jīng)常飲用綠茶有助于預(yù)防牙菌斑形成，從源頭上減少口臭的產(chǎn)生。綠茶性質(zhì)偏寒，體質(zhì)偏寒者不宜過量飲用。

二、藥物

1、復(fù)方氯己定含漱液

復(fù)方氯己定含漱液適用于牙齦炎、牙周炎等口腔疾病引起的口臭。其主要成分為葡萄糖酸氯己定和甲硝唑，能夠廣譜抑制口腔細(xì)菌。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致牙齒著色或味覺改變。

2、甲硝唑含片

甲硝唑含片主要用于治療厭氧菌感染引起的口腔炎癥如牙周炎導(dǎo)致的口臭。該藥物能直接作用于口腔局部，有效殺滅厭氧菌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，對(duì)甲硝唑過敏者禁用。

3、西地碘含片

西地碘含片適用于慢性咽炎、扁桃體炎等咽喉部疾病伴隨的口臭。其含有的碘分子具有殺菌作用，能減輕咽喉部炎癥。含服時(shí)需遵醫(yī)囑，甲狀腺疾病患者應(yīng)慎用。

4、口潔噴霧劑

口潔噴霧劑對(duì)于口腔潰瘍、牙齦腫痛等急性口腔問題引起的口臭有即時(shí)緩解效果。噴霧劑形式使用方便，能快速作用于口腔局部。使用前應(yīng)閱讀說明書，了解成分是否過敏。

5、藿香清胃膠囊

藿香清胃膠囊適用于中醫(yī)辨證屬脾胃濕熱所致的口臭，常伴有脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。該藥具有清熱化濕、醒脾消滯的功效。服用須遵醫(yī)囑，不宜與滋補(bǔ)類中藥同用。

調(diào)理口臭需注意保持口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激、油膩及氣味濃烈的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食清淡。生活規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體機(jī)能。若口臭持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。藥物使用務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行濫用。