L5-S1椎間盤突出的嚴(yán)重程度因人而異，主要取決于其對(duì)神經(jīng)根或脊髓的壓迫程度以及引發(fā)的癥狀。輕微突出可能無明顯癥狀，嚴(yán)重突出則可能導(dǎo)致劇烈疼痛、下肢麻木無力甚至大小便障礙。

當(dāng)椎間盤突出程度較輕，僅對(duì)神經(jīng)根造成輕微刺激時(shí)，患者可能僅感到腰部酸脹不適，或偶爾出現(xiàn)臀部放射性疼痛，但日?；顒?dòng)影響不大。這種情況通過充分休息、避免負(fù)重、局部熱敷等保守治療，癥狀通?？梢缘玫接行Ь徑狻?/p>

當(dāng)椎間盤突出物較大，對(duì)神經(jīng)根或硬膜囊造成明顯壓迫時(shí)，癥狀會(huì)較為嚴(yán)重?；颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)性的劇烈腰腿痛，疼痛沿坐骨神經(jīng)放射至小腿和足底，伴有特定區(qū)域的感覺麻木、肌肉力量下降。若壓迫到支配大小便的神經(jīng)，還可能引起鞍區(qū)麻木和排便排尿困難，這種情況屬于急癥，需要立即就醫(yī)。

L5-S1椎間盤突出是腰椎間盤突出中最常見的類型。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)前往骨科或脊柱外科就診，通過體格檢查和影像學(xué)檢查如CT或磁共振成像來明確診斷。日常生活中應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間彎腰負(fù)重，加強(qiáng)核心肌群鍛煉以穩(wěn)定腰椎，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。