腦膜炎患者是否能運(yùn)動需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和恢復(fù)階段決定。急性期需絕對臥床休息，恢復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度活動。

腦膜炎急性發(fā)作期患者通常伴隨高熱、劇烈頭痛、頸部強(qiáng)直等癥狀，此時(shí)機(jī)體處于炎癥反應(yīng)高峰，運(yùn)動會增加顱內(nèi)壓和腦耗氧量，可能加重腦水腫風(fēng)險(xiǎn)。此階段需嚴(yán)格臥床休息，保持環(huán)境安靜，避免任何形式的體力活動。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會通過靜脈輸液維持水電解質(zhì)平衡，使用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓，配合注射用頭孢曲松鈉等抗生素控制感染。

進(jìn)入恢復(fù)期后，若患者體溫穩(wěn)定在正常范圍超過72小時(shí)，腦膜刺激征消失，腦脊液檢查指標(biāo)改善，經(jīng)神經(jīng)科醫(yī)生評估后可開始康復(fù)訓(xùn)練。初期建議進(jìn)行床邊被動關(guān)節(jié)活動，逐步過渡到坐位平衡練習(xí)。癥狀完全緩解1-2個(gè)月后，可嘗試散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)需監(jiān)測心率不超過靜息心率20次/分，單次持續(xù)時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)?；謴?fù)期運(yùn)動有助于改善腦部血液循環(huán)，但應(yīng)避免籃球、跳繩等可能引起頭部震蕩的活動。

腦膜炎患者運(yùn)動康復(fù)需嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動前后注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，推薦飲用含鈉鉀的淡鹽水?；謴?fù)期飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如清蒸魚、蛋羹等易消化食物，每日保證500克深色蔬菜補(bǔ)充維生素。若運(yùn)動后出現(xiàn)頭暈、惡心或原有癥狀復(fù)發(fā)，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。定期進(jìn)行腦電圖和頭顱核磁共振檢查，確保神經(jīng)系統(tǒng)功能完全恢復(fù)前不進(jìn)行競技性體育運(yùn)動。