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脛骨平臺骨折如何康復

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脛骨平臺骨折可在石膏固定期間做股四頭肌收縮訓練??梢宰瞿N繩肌收縮訓練以及直抬腿訓練,膝關節(jié)功能部分恢復以后可以做靜蹲訓練。
  1、股四頭肌收縮訓練
  在石膏固定期間,需要加強股四頭肌收縮訓練,防止下肢萎縮,也能促進康復。
  2、腘繩肌收縮訓練
  伸直膝蓋并且在患側(cè)腳下方墊上一個枕頭,收縮腘繩肌,并且用力向下壓枕頭。
  3、直抬腿訓練
  患者將膝關節(jié)伸直把整條腿抬離床面大概30度的位置,持續(xù)到力竭為止。
  4、靜蹲
  脛骨平臺骨折患者膝關節(jié)功能已經(jīng)部分恢復,可做靜蹲鍛煉。通過靜蹲鍛煉能穩(wěn)固膝關節(jié)結(jié)構,加強關節(jié)周圍力量。

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脛骨平臺骨折怎么辦
脛骨平臺骨折特別的多見,是一種非同小可的骨科疾病,很多朋友出現(xiàn)了該病的癥狀,對于患者脛骨部位的健康危害嚴重,且會誘發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn),需要將脛骨平臺骨折引起高度的重視,宜采用保守方法進行治療,從而緩解了患者的不適,嚴重還可以采用手術方法治療。
脛骨平臺骨折嚴不嚴重
看脛骨平臺骨折的程度。骨折程度主要幾個方面,根據(jù)骨折移位的程度,根據(jù)骨折伴發(fā)的副損傷,脛骨平臺骨折還有分內(nèi)側(cè)平臺骨折和外側(cè)平臺骨折。脛骨平臺骨折,脛骨平臺裂了,沒有明顯移位,相對來說好辦,有可能打個石膏,使它不負重可以,或者打釘子把它釘住。脛骨平臺有個塌陷,比較麻煩,塌下來形成臺階,處理不好磨不平,導致創(chuàng)傷性性關節(jié)炎了,所以一定要做手術,把平臺塌陷的點抬起來,把關節(jié)面對平。但是有個問題,比如再對的平很麻煩,像碗摔以后再把它聚起來,中間有個縫,也會有裂痕,所以以后有可能導致受傷、浮腫,浮腫面每走一步的時候踩地可能出現(xiàn)有些問題。所以脛骨平臺骨折一定要去好好的處理,和關節(jié)面對好,盡量對平,而且還有脛骨平臺骨折容易伴發(fā)的一些其他的損傷,平臺能壓下去,有可能是無論是內(nèi)側(cè)副韌帶,或外側(cè)副韌帶有可能有損傷,或者前交叉韌帶有損傷。所以不光單談的是骨折的問題,還伴發(fā)了其他的韌帶和遠處損傷的問題,所以脛骨平臺骨折一定要去重視。
語音時長 01:45

2021-07-09

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脛骨平臺骨折嚴重嗎
看脛骨平臺骨折的程度,脛骨平臺骨折,那個平臺就是平面骨折,就看骨折的平面影響的程度。如果脛骨平臺塌陷了,形成臺階,又沒去處理好,無論保守還是手術,沒把平面整回來,那就形成了抬腳走路就疼,那就終生痛苦。所以脛骨平臺骨折影響了一個平面,又是負重的平面,每走一步的時候,就是在上邊股骨,跟下面平臺的一個臺階形成不平的關鍵面去摩擦,導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎,那就疼,疼也不去處理,終身痛苦。所以說脛骨平臺骨折一定要把關節(jié)面給它對平了,塌陷了把固塊給抬起來,要通過手術撐住它。要沒塌陷的話,要給它制動,不負重。像骨折愈合,因為脛骨平臺裂了以后,一踩就踩踏了,形成臺階了,會造成一些問題。所以脛骨平臺骨折一定要高度重視,它是一個負重的關節(jié)面,是一個平臺,實際上要載重的一個面,所以要處理不好就會引起問題,處理好了就沒問題,把平臺對好了給它頂起來那就好了,不會導致終身痛苦了。所以說脛骨平臺骨折怎么去治療,治療得到了什么結(jié)果,就決定了是否終身痛苦,還是骨折好了以后,恢復正常人的生活。
語音時長 01:44

2021-06-25

80628次收聽

脛骨平臺骨折有哪些后遺癥
脛骨平臺骨折治療方法不當,出現(xiàn)關節(jié)僵硬、關節(jié)功能受限、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等后遺癥;還可能導致畸形愈合。
脛骨平臺骨折的危害有哪些
脛骨平臺骨折若留下跛行后遺癥會影響外在美觀,也會導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎,并帶來心理壓力。
脛骨平臺骨折有哪些分型
脛骨平臺骨折分型分別單純外側(cè)平臺中央壓縮骨折、單純內(nèi)側(cè)平臺骨折、內(nèi)外側(cè)平臺同時骨折、脛骨平臺骨折合并干骺端骨干骨折等。
脛骨平臺骨折嚴重嗎
脛骨平臺骨折是膝關節(jié)內(nèi)骨折,病情比較嚴重。脛骨平臺骨折要及時進行規(guī)范治療,若不及時治療,可能引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎和關節(jié)畸形等并發(fā)癥。