多囊卵巢禁忌哪些食物
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多囊卵巢綜合征患者應(yīng)避免高升糖指數(shù)食物、高脂肪乳制品、精制碳水化合物、加工肉類及含反式脂肪酸食品。這些食物可能加重胰島素抵抗、促進(jìn)炎癥反應(yīng)或干擾激素平衡，需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
1、高升糖指數(shù)食物
白面包、糯米制品、含糖飲料等快速升高血糖的食物會(huì)刺激胰島素過量分泌，加重多囊卵巢綜合征患者常見的胰島素抵抗。長(zhǎng)期攝入可能加劇高雄激素血癥，導(dǎo)致痤瘡、多毛等癥狀。建議替換為糙米、燕麥等低升糖指數(shù)主食，搭配膳食纖維延緩糖分吸收。
2、高脂肪乳制品
全脂牛奶、奶油等含飽和脂肪酸較高的乳制品可能通過影響胰島素樣生長(zhǎng)因子水平加劇卵泡發(fā)育異常。部分患者對(duì)乳糖不耐受引發(fā)的腸道炎癥也會(huì)間接干擾激素代謝。可選擇無糖豆?jié){或低脂酸奶替代，每日攝入量控制在300毫升以內(nèi)。
3、精制碳水化合物
蛋糕、餅干等精加工食品除升高血糖外，往往添加大量氫化植物油。這類反式脂肪酸會(huì)降低胰島素敏感性，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)慢性炎癥狀態(tài)。臨床觀察顯示減少精制碳水?dāng)z入有助于改善患者月經(jīng)周期紊亂和排卵功能障礙。
4、加工肉類
培根、香腸等含亞硝酸鹽的腌制肉制品可能干擾肝臟雌激素代謝，增加體內(nèi)氧化應(yīng)激水平。其高鈉特性還會(huì)加重水鈉潴留，對(duì)合并肥胖的多囊卵巢綜合征患者尤為不利。優(yōu)先選用新鮮禽肉或深海魚類作為蛋白質(zhì)來源。
5、含反式脂肪酸食品
人造黃油、植脂末等工業(yè)加工油脂會(huì)顯著提升低密度脂蛋白膽固醇，加重代謝異常。研究顯示反式脂肪酸攝入與多囊卵巢綜合征患者心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)。購(gòu)買包裝食品時(shí)需仔細(xì)查看營(yíng)養(yǎng)成分表，避免標(biāo)有氫化植物油成分的產(chǎn)品。
多囊卵巢綜合征患者需建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的飲食模式，每日保證500克非淀粉類蔬菜攝入，優(yōu)先選擇橄欖油等單不飽和脂肪酸。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗阻訓(xùn)練，每周累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間150分鐘以上有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂及激素水平，必要時(shí)在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下采用低碳水化合物或地中海飲食方案。
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多囊卵巢綜合癥怎樣可以根治
多囊卵巢綜合征目前尚無根治方法，但可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀。多囊卵巢綜合征的處理方式主要有控制體重、調(diào)整飲食、使用藥物、促排卵治療、手術(shù)治療等。
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多囊卵巢要一直吃藥嗎
多囊卵巢不一定要一直吃藥。多囊卵巢綜合征是一種內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂性的疾病，沒有根治的辦法。需要根據(jù)患者的情況對(duì)癥處理?；颊咴陆?jīng)周期正常，單純雄激素升高，沒有雄激素高的表現(xiàn)。卵巢有點(diǎn)多囊改變，沒有其他癥狀，這種情況可以不吃藥，可以自己懷孕?；颊吣樕嫌叙畀徟c雄激素有關(guān)，痤瘡嚴(yán)重需要吃藥治療。比如三個(gè)月半年已經(jīng)控制住情況，再維持一段時(shí)間沒有新的痤瘡生長(zhǎng)，可以停藥。月經(jīng)不調(diào)，需要用藥來控制月經(jīng)周期。如果用藥過程中想懷孕，可以不吃藥控制月經(jīng)，想辦法幫她懷孕。懷孕后如果月經(jīng)還不好，可能還需吃藥。
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多囊卵巢綜合征是怎么回事
多囊卵巢綜合征是月經(jīng)失調(diào)的一種綜合病征，目前病因并不明確，但有較明確的家族聚集性和遺傳特征。多囊卵巢綜合征的主要表現(xiàn)是月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)以及高雄激素血癥，比如多毛、痤瘡、肥胖，也可能會(huì)合并有不孕等。還會(huì)波及到女性血糖、血脂的代謝，可能會(huì)引起高胰島素血癥、胰島素抵抗以及高血脂、高血壓等。因此，建議多囊卵巢綜合征患者采取長(zhǎng)期的管理，降低體內(nèi)的雄激素，調(diào)整作息和生活方式，將體重降低到合理的范圍。必要時(shí)要給與口服的降糖藥物或降脂藥物。
多囊卵巢綜合癥可以自然懷孕嗎
多囊卵巢綜合癥是一個(gè)內(nèi)分泌紊亂性的疾病，B超可以看到卵巢有大量的小的卵泡，同時(shí)在發(fā)育、生長(zhǎng)。但是到了排卵期，并沒有發(fā)現(xiàn)有明顯的優(yōu)勢(shì)的卵泡長(zhǎng)成，也沒有明顯的排卵期，而是長(zhǎng)期的雌激素的刺激，使子宮內(nèi)膜長(zhǎng)期的呈增生的狀態(tài)。并沒有排卵的周期性變化，這樣多囊卵巢的患者是不容易懷孕的，但是這并不代表所有的多囊卵巢的患者都沒有排卵，有的患者是排卵的幾率是減小的。正常人每個(gè)月基本上都有一個(gè)成熟的卵泡排出來，每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)正常月經(jīng)周期的改變，每個(gè)月都會(huì)有正常的月經(jīng)。多囊卵巢并不是每個(gè)月進(jìn)行排卵，所以并不是每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，經(jīng)常會(huì)兩三個(gè)月、半年才會(huì)出現(xiàn)出一次血，那可能是兩三個(gè)月、半年才可能會(huì)有一次排卵，甚至是沒有排卵，只是子宮內(nèi)膜增生過長(zhǎng)，激素水平支持不了太長(zhǎng)的子宮內(nèi)膜，發(fā)生了剝脫性的無排卵性的出血。所以說多囊卵巢并不是沒有排卵，不是所有患者都沒有排卵的，只是有一部分患者有排卵，間隔時(shí)間是比較長(zhǎng)的，所以還是不容易懷孕，很難懷孕，但并不代表她不能懷孕。
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多囊卵巢癥能自愈嗎
多囊卵巢綜合癥是一個(gè)內(nèi)分泌紊亂的代謝性疾病，發(fā)病機(jī)制和發(fā)病原因并不確切，是一個(gè)長(zhǎng)期的慢性病，與常見的糖尿病、高血壓等病程相似，如果沒有人為的干預(yù)，任其自行發(fā)展，不會(huì)自愈，會(huì)對(duì)患者身體的各個(gè)器官造成不良的影響，需要長(zhǎng)期的治療。積極的治療，能夠有效緩解不良后果，但不能徹底治愈。多囊卵巢的治療根據(jù)患者的不同階段，側(cè)重點(diǎn)不同。青春期以調(diào)整月經(jīng)為主要目標(biāo)，育齡期以促排卵為主要目標(biāo)，絕經(jīng)期以調(diào)整月經(jīng)、保護(hù)子宮內(nèi)膜，平穩(wěn)過渡為主要原則。
什么是多囊卵巢
多囊卵巢全稱多囊卵巢綜合癥，是一種最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一。在臨床上，以雄激素過高的臨床或生化表現(xiàn)，持續(xù)無排卵，卵巢多囊改變?yōu)樘卣?。常伴有胰島素抵抗和肥胖，考慮其病因可能與遺傳基因及環(huán)境因素等相互作用所致。主要表現(xiàn)為卵巢的變化有雙側(cè)卵巢均勻性增大，為正常婦女的兩到五倍，成灰白色，包膜增厚堅(jiān)韌，切面見卵巢白膜均勻增厚，較正常厚兩到四倍，白膜下可見大小不等，大于十二個(gè)囊性卵泡以上，直徑在二到九毫米內(nèi)，鏡下可見白膜增厚、硬化、皮質(zhì)表層纖維化、細(xì)胞少，血管顯著存在，白膜下見多個(gè)不成熟階段，呈囊性擴(kuò)張的卵泡及激素卵泡，偶成熟卵泡生成及排卵跡象。
多囊卵巢癥能自愈嗎
多囊卵巢不能自愈的，多囊卵巢一般常需要進(jìn)行系統(tǒng)治療，分為三大方面：生活方式的調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療。一、改善生活方式，適用于肥胖型的多囊卵巢綜合癥患者，一般可通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，以降低血雄激素水平和胰島素抵抗。二、藥物治療。藥物治療可進(jìn)行調(diào)整月經(jīng)周期治療和降低血雄激素水平治療，改善胰島素抵抗治療和誘發(fā)排卵治療。調(diào)整月經(jīng)周期治療，可選擇雌孕激素序貫治療，也可選擇孕激素后半期治療。降低血雄激素水平，可選擇地塞米松類藥物治療或環(huán)丙孕酮等。改善胰島素抵抗，適用于肥胖型患者，可選擇二甲雙胍藥物治療。誘發(fā)排卵可選擇氯米芬等胰腺促排卵藥物，同時(shí)可加用促性腺激素治療。三、手術(shù)治療?？蛇x擇腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)和卵巢楔形切除術(shù)。
多囊會(huì)自然懷孕嗎
多囊是指多囊卵巢綜合征，懷孕是指妊娠。多囊卵巢綜合征患者有可能會(huì)自然妊娠，比如身體肥胖的患者積極減肥后，就可能自然妊娠，但是這種幾率非常小。大多數(shù)患者需要通過口服避孕藥、糖皮質(zhì)激素、促排卵藥等藥物治療或者進(jìn)行手術(shù)治療后，才可以成功受孕。
多囊卵巢綜合癥嚴(yán)重嗎
前天我在門診來了兩個(gè)小姑娘，長(zhǎng)的都挺胖的，我說你們是不是來看多囊來的，她們說是，她們就是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合癥嚇得她們都以為天要塌下來的似的，我說多囊卵巢綜合癥并不是嚴(yán)重的問題，只要你們意識(shí)到這個(gè)問題之后，配合我們治療完全可以治好的，所以不要擔(dān)心，最后她們來的時(shí)候心情很沉重，走的時(shí)候心情又太輕松，這都不好，你太輕松的話，你就不重視它也不好，實(shí)際上多囊卵巢綜合癥，我覺得并不嚴(yán)重，因?yàn)樗吐殉舶┍绕饋矶嗄衣殉簿C合癥是一個(gè)良性疾病，是一個(gè)生理甚至說它比良性的腫瘤還好，因?yàn)樗且粋€(gè)生理性的，通過調(diào)整自己的狀態(tài)，他甚至能把它治好的，所以多囊卵巢綜合癥并不嚴(yán)重，但反過來講，多囊卵巢綜合癥不嚴(yán)重？我覺得如果你要是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合癥，總是不管它，總是不排卵而導(dǎo)致的不懷孕，那么你結(jié)婚了之后又不懷孕這件事情不嚴(yán)重？其實(shí)還是挺嚴(yán)重，所以多囊卵巢綜合癥到底嚴(yán)不嚴(yán)重？需要根據(jù)每個(gè)人的情況來定，但總體來說，你要是問我，你說多囊卵巢綜合癥嚴(yán)重？我一定會(huì)告訴你，它并不嚴(yán)重，我一定會(huì)給你把這個(gè)多囊卵巢綜合癥能治好的，關(guān)鍵是你得配合醫(yī)生治療，有的人說那我配合，其實(shí)你想配合的話，哪那么容易，比如說你現(xiàn)在150斤讓減到130斤，讓你減20斤，哪那么容易就做到的？這是需要付出非常大的毅力和耐力的。
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多囊卵巢能治愈嗎
多囊卵巢是完全可以治愈，只要按照醫(yī)生的方式去治，一定能治好，實(shí)在不行還可以做試管嬰兒，不用擔(dān)心。建議采用綜合性治療的辦法，用藥有西藥，比如溴隱亭、達(dá)英35，也可以吃一些中藥。除了用藥外，還有一些行為方式的治療。比如不能熬夜、降低體重，應(yīng)該節(jié)制飲食，不能讓自己太胖；比如應(yīng)該跑步，盡量在戶外跑；比如平時(shí)工作壓力太大，不要把工作當(dāng)成重要的事情。什么東西重要，身體最重要。
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多囊卵巢是什么
首先卵巢的功能是：卵巢除了分泌雌激素，孕激素之外，卵巢還有一個(gè)非常重要的功能，就是每個(gè)月要么這個(gè)月是左側(cè)，要不下個(gè)月是右側(cè)，卵巢有排卵功能，年輕女性的卵巢排卵，卵子排出來和精子相遇之后形成受精卵，這樣才能懷孕，但如果內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致卵巢排卵功能障礙，排不出卵來，這些卵泡長(zhǎng)出來之后就堆積在卵巢中，就形成了卵巢里的多囊狀態(tài)，實(shí)際上是多卵泡狀態(tài)，這就叫多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥歸根結(jié)底是內(nèi)分泌失調(diào)，從而形成了多囊卵巢的狀態(tài)，卵泡里面都是雌激素，進(jìn)一步又加重了內(nèi)分泌的失調(diào)即高雌激素血征，高泌乳素血征，高雄激素血征，然后不排卵，卵巢中進(jìn)一步又多個(gè)囊出來，所以它就是一個(gè)惡性循環(huán)。
性激素六項(xiàng)能查出什么病
性激素六項(xiàng)是女性的內(nèi)分泌激素檢查，里面有六種，每一種都代表了不同的意義。所以每一種檢查如果有一個(gè)有異常的話，那么它代表的疾病也是不一樣的。比如說檢查女性的卵泡刺激素和黃體生成素。如果女性的卵泡雌激素比較高，高到大于40的話，那么就說明這位女性到了絕經(jīng)期了。如果大于20就說明她的卵巢功能不太好了。另外泌乳素是由女性的垂體所分泌的，如果激素水平比較高，一方面說明她的乳房里面可能會(huì)有乳汁分泌出來。另外一方面，還有可能會(huì)說明患者的甲狀腺功能低下。另外還要懷疑這樣的病人可能有垂體腫瘤現(xiàn)象的發(fā)生。雌激素和孕激素的分泌更能反映女性的子宮內(nèi)膜的變化。其中孕激素的檢查能夠檢測(cè)女性是不是有排卵。
多囊卵巢綜合癥的原因
多囊卵巢綜合癥可能是精神過度緊張或者身體過于肥胖，同時(shí)與平時(shí)經(jīng)常熬夜以及有不良飲食習(xí)慣也有密不可分的聯(lián)系。而除此之外，該病的發(fā)生也可能是基因異常等先天性因素所致，還有可能是患有高胰島素血癥和腎上腺功能異常。
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