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哺乳期乳房有硬塊疼痛怎么辦?

內科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #疼痛 #乳房

哺乳期乳房有硬塊疼痛可能是乳腺堵塞或乳腺炎引起的，需及時采取熱敷、按摩、排空乳汁等措施緩解，嚴重時需就醫(yī)治療。乳腺堵塞多因乳汁淤積，乳腺炎則與細菌感染有關，兩者均需及時處理，避免癥狀加重。

1.乳腺堵塞的原因及處理方法

乳腺堵塞是哺乳期常見問題，多因乳汁未能及時排空導致。乳房受壓、哺乳姿勢不正確、乳頭皸裂等都可能引發(fā)堵塞。處理方法包括：

-熱敷：用溫熱毛巾敷在乳房硬塊處，每次10-15分鐘，促進血液循環(huán)，軟化堵塞的乳腺管。

-按摩：輕柔按摩硬塊部位，從乳房外圍向乳頭方向推壓，幫助乳汁排出。

-排空乳汁：增加哺乳頻率，確保乳房充分排空，避免乳汁淤積。

2.乳腺炎的原因及處理方法

乳腺炎通常由細菌感染引起，癥狀包括乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛等。常見原因包括乳頭破損、乳汁淤積、免疫力下降等。處理方法包括：

-抗生素治療：醫(yī)生可能開具阿莫西林、頭孢類等抗生素，需遵醫(yī)囑使用。

-冷敷：急性期可用冷敷緩解疼痛和腫脹。

-休息與營養(yǎng)：保證充足休息，攝入富含維生素C和蛋白質的食物，增強免疫力。

3.預防乳房硬塊疼痛的措施

預防勝于治療，哺乳期女性需注意以下幾點：

-正確哺乳姿勢：確保寶寶含乳正確，避免乳頭損傷。

-定期排空乳汁：避免長時間不哺乳，必要時使用吸奶器輔助排空。

-穿戴合適內衣：選擇無鋼圈、透氣性好的哺乳內衣，避免乳房受壓。

哺乳期乳房有硬塊疼痛需引起重視，及時采取熱敷、按摩、排空乳汁等措施緩解癥狀。若出現發(fā)熱、紅腫等嚴重癥狀，需立即就醫(yī)，避免發(fā)展為乳腺膿腫。通過正確的哺乳方式和日常護理，可有效預防乳房問題的發(fā)生，確保母嬰健康。

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