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經(jīng)常心跳加快怎么回事

少兒期編輯 健康陪伴者
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經(jīng)常心跳加快可能由生理性因素、精神心理因素、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、器械治療、手術(shù)治療等方式改善。

一、生理性因素

劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料后可能出現(xiàn)心跳加快，屬于身體正常應(yīng)激反應(yīng)。這種狀態(tài)下通常伴隨面色潮紅、呼吸急促等表現(xiàn)，一般無須特殊治療，靜息后多可自行緩解。日常需避免過度勞累，保持作息規(guī)律，減少刺激性飲品攝入。

二、精神心理因素

焦慮癥、驚恐發(fā)作等心理疾病可能導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，引發(fā)陣發(fā)性心悸。患者常伴有胸悶、手足發(fā)冷、坐立不安等癥狀。建議通過認(rèn)知行為療法配合放松訓(xùn)練進(jìn)行干預(yù)，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

三、心血管疾病

陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、心房顫動(dòng)等心律失常疾病可直接導(dǎo)致心跳驟增。這類疾病可能與心肌缺血、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常有關(guān)，常表現(xiàn)為胸痛、頭暈、黑蒙等癥狀。臨床常用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片控制心率，嚴(yán)重時(shí)需行射頻消融術(shù)。

四、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者因甲狀腺激素過量分泌，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性心動(dòng)過速。該病與自身免疫異常相關(guān)，典型癥狀包括多汗、消瘦、手震顫。治療主要采用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合β受體阻滯劑如普萘洛爾片緩解癥狀。

五、呼吸系統(tǒng)疾病

慢性阻塞性肺疾病、重度哮喘等可引起長(zhǎng)期缺氧，代償性加快心率。這類疾病多與氣道慢性炎癥有關(guān)，除心悸外常伴咳嗽、呼吸困難。需規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等支氣管擴(kuò)張劑，同時(shí)進(jìn)行家庭氧療。

建議保持低鹽低脂飲食，適量補(bǔ)充鉀鎂含量豐富的香蕉、深色蔬菜，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。每周進(jìn)行5次30分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，但需避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)每日靜息心率并記錄發(fā)作誘因，睡眠時(shí)采取半臥位可減輕心臟負(fù)荷。若心悸伴隨胸痛、意識(shí)模糊或持續(xù)時(shí)間超過15分鐘，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)檢查。日常注意控制體重，戒煙限酒，通過冥想、深呼吸等方式管理情緒波動(dòng)。

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