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姨媽血是黑褐色的怎么回事

夫妻保健編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞： #姨媽

姨媽血呈黑褐色可能與氧化反應、經血滯留、內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜病變等因素有關。

1、氧化反應：

經血接觸空氣后血紅蛋白氧化變暗，屬正?，F(xiàn)象。常見于月經初期或末期流量較少時，血液在陰道內停留時間較長。無需特殊處理，保持外陰清潔即可，建議每日用溫水清洗1-2次，避免使用堿性洗液。

2、經血滯留：

宮寒或宮頸狹窄導致經血排出不暢，陳舊血液氧化變色。可嘗試熱敷下腹部40℃左右熱毛巾，每日2次，練習瑜伽貓牛式促進盆腔血液循環(huán)。若伴隨嚴重痛經需排查宮頸粘連，必要時行宮頸擴張術。

3、內分泌失調：

黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等會導致經血顏色異常。建議月經第2-4天抽血查性激素六項，確診后可服用黃體酮膠囊100mg/日、地屈孕酮片等調節(jié)周期，配合針灸三陰交、關元穴改善卵巢功能。

4、婦科炎癥：

慢性子宮內膜炎或盆腔炎會使經血混入炎性分泌物。典型癥狀包括腰骶酸痛、經期延長，需做陰道分泌物檢查和B超。治療可選用甲硝唑栓每晚1枚、左氧氟沙星片0.5g/日，配合紅外線理療促進炎癥吸收。

5、子宮內膜病變：

子宮內膜息肉、內膜增生或癌變可能導致經血顏色異常。持續(xù)3個月以上出現(xiàn)黑褐色經血并帶有血塊時，建議做宮腔鏡檢查。確診息肉可行電切術，內膜增生需服用炔諾酮5mg/日進行藥物性刮宮。

日?？稍黾雍F食物如動物肝臟、菠菜預防貧血，經期避免劇烈運動。飲用紅糖姜茶生姜3片+紅糖20g煮沸改善宮寒，每周3次有氧運動如快走、游泳調節(jié)內分泌。若伴隨發(fā)熱、惡臭分泌物或持續(xù)3個月異常需及時婦科就診，40歲以上女性建議每年做TCT和HPV聯(lián)合篩查。

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