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肩周炎推拿有用嗎 肩周炎推拿管用嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #肩周炎 #推拿

肩周炎推拿通常是有用的，能夠緩解疼痛并改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。推拿通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、松解粘連、促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)發(fā)揮作用，但需由專業(yè)醫(yī)師操作并配合其他治療。

推拿對(duì)早期肩周炎效果較明顯，此時(shí)肩關(guān)節(jié)粘連較輕，通過(guò)揉法、滾法等手法可緩解肌肉痙攣，配合搖法、扳法等被動(dòng)活動(dòng)能逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。多數(shù)患者經(jīng)過(guò)10-15次系統(tǒng)推拿后，肩部疼痛和抬舉困難會(huì)有改善。寒濕型肩周炎特別適合配合艾灸推拿，而氣血瘀滯型可結(jié)合刺絡(luò)拔罐。

對(duì)于病程超過(guò)半年、關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重粘連的頑固性肩周炎，單純推拿效果有限。這類患者可能出現(xiàn)夜間痛醒、完全無(wú)法梳頭等表現(xiàn)，需結(jié)合小針刀松解或關(guān)節(jié)腔注射等治療。糖尿病患者合并肩周炎時(shí)，推拿力度和療程需特別調(diào)整，避免軟組織損傷。

推拿后需注意肩部保暖，避免提重物或過(guò)度使用患肢。可配合爬墻練習(xí)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，每日2-3次，每次5-10分鐘。若推拿后出現(xiàn)皮膚破損或疼痛加劇，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。急性炎癥期或骨質(zhì)疏松患者不宜強(qiáng)行手法松解，建議優(yōu)先采用中藥熱敷或超短波理療。

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