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泡壯陽酒用什么藥材最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #壯陽 #藥材

泡制壯陽酒推薦使用肉蓯蓉、淫羊藿、枸杞子、巴戟天、鎖陽五種藥材，兼顧補腎壯陽與調(diào)和氣血功效。

1、肉蓯蓉：

肉蓯蓉性溫味甘咸，歸腎經(jīng)，含苯乙醇苷類成分能改善性功能。取20克干品浸泡于500毫升白酒中，15天后飲用，每日20毫升。陰虛火旺者慎用，避免與寒涼藥材同用。

2、淫羊藿：

淫羊藿苷可促進睪酮分泌，適合腎陽虛型陽痿。鮮品30克或干品15克配黃酒500毫升，加杜仲10克增強效果。高血壓患者需配伍鉤藤平衡藥性，浸泡時間不宜超過30天。

3、枸杞子：

枸杞多糖能修復(fù)睪丸組織損傷，與熟地黃15克配伍可陰陽雙補。選用寧夏產(chǎn)紅枸杞50克泡酒，7天后加入蜂蜜調(diào)味。糖尿病患者可減少用量至30克，改用50度以下米酒浸泡。

4、巴戟天：

巴戟天含蒽醌類物質(zhì)，對下丘腦-垂體-性腺軸有調(diào)節(jié)作用。去皮后30克與仙茅10克同泡，60度白酒1000毫升密封45天。服用期間忌食蘿卜，避免破氣影響藥效吸收。

5、鎖陽：

鎖陽壯陽成分鎖陽多糖需60℃以上酒精度提取，建議50克鎖陽切片配合10克當(dāng)歸，用65度高粱酒浸泡60天。便溏者應(yīng)減量至30克，并加入白術(shù)15克健脾固攝。

壯陽酒需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配方，腎陰虛者可加麥冬15克、山茱萸10克；氣血不足宜添黃芪20克、當(dāng)歸10克。飲用期間配合八段錦兩手攀足固腎腰動作，每日練習(xí)3組。膳食建議食用韭菜炒蝦仁、核桃黑豆粥等溫補食材，避免同時服用清熱類中藥。藥酒每日用量不超過50毫升，連續(xù)飲用21天后需間隔7天，長期使用應(yīng)每季度調(diào)整配方。存儲時使用棕色玻璃瓶避光，開封后需冷藏并在3個月內(nèi)飲完。

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