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中藥豐胸的中藥方子

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #豐胸 #中藥

中藥豐胸可通過(guò)調(diào)理氣血、補(bǔ)腎健脾的方劑實(shí)現(xiàn)，常用藥材包括葛根、當(dāng)歸、黃芪、枸杞、紅棗等。

1、葛根豐胸：

葛根富含異黃酮，能模擬雌激素促進(jìn)乳腺發(fā)育。取葛根粉10克沖服，或配伍當(dāng)歸、川芎各6克煎湯，每日1劑。脾胃虛寒者需加生姜3片調(diào)和。

2、四物湯加減：

經(jīng)典補(bǔ)血方劑四物湯當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地15克為基礎(chǔ)，加王不留行12克、通草6克疏通乳絡(luò)。月經(jīng)后連服7天，配合按摩膻中穴效果更佳。

3、黃芪枸杞茶：

黃芪20克、枸杞15克、紅棗5枚煮水代茶飲，補(bǔ)氣生血助發(fā)育。適合氣血兩虛型體質(zhì)，長(zhǎng)期飲用需搭配陳皮5克理氣防滯。

4、山藥茯苓粥：

鮮山藥200克、茯苓粉15克、粳米100克煮粥，健脾補(bǔ)腎改善營(yíng)養(yǎng)吸收?？杉尤牒颂胰?0克增強(qiáng)滋補(bǔ)效力，每周食用3-4次。

5、精油外敷法：

月見(jiàn)草油10毫升混合玫瑰精油2滴，加熱后按摩乳房周?chē)ㄎ?。配合?nèi)服方使用，避開(kāi)經(jīng)期及皮膚破損時(shí)操作。

豐胸期間建議每日攝入豆?jié){300毫升、木瓜燉雪蛤每周2次，配合擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及瑜伽駱駝式。需注意豐胸中藥多屬滋補(bǔ)類(lèi)，濕熱體質(zhì)者需先清熱再進(jìn)補(bǔ)，服用期間忌食生冷油膩。月經(jīng)量多者應(yīng)避開(kāi)經(jīng)期用藥，連續(xù)使用3個(gè)月經(jīng)周期后需停用1個(gè)月觀(guān)察效果。乳腺增生患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整方劑。

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