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肝病患者能吃羊肉嗎

傳染科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #肝病

肝病患者一般可以適量吃羊肉，但需根據(jù)肝功能狀態(tài)調(diào)整攝入量。羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，但過量食用可能增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

羊肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于肝細(xì)胞修復(fù)，對代償期肝硬化或慢性肝炎患者具有營養(yǎng)支持作用。其血紅素鐵可改善肝病常見的貧血癥狀，維生素B12對神經(jīng)系統(tǒng)功能有保護(hù)作用。建議選擇脂肪含量較少的羊腿肉或里脊，采用清燉、蒸煮等低脂烹飪方式，單次食用量控制在100克以內(nèi)，每周不超過3次。同時需搭配足量蔬菜促進(jìn)代謝。

失代償期肝硬化患者應(yīng)嚴(yán)格控制羊肉攝入。門靜脈高壓可能導(dǎo)致消化道靜脈曲張，粗糙肉纖維有引發(fā)出血的風(fēng)險(xiǎn)。肝功能嚴(yán)重受損時，代謝動物蛋白產(chǎn)生的氨可能誘發(fā)肝性腦病。這類患者每日蛋白質(zhì)攝入應(yīng)優(yōu)先選擇植物蛋白和乳清蛋白，若食用羊肉需經(jīng)充分燉煮至軟爛，并去除可見脂肪，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

肝病患者日常需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素K含量高的綠葉蔬菜。出現(xiàn)食欲減退或腹脹時應(yīng)及時就醫(yī)評估肝功能，避免自行增加高蛋白飲食。定期監(jiān)測血氨和轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整蛋白質(zhì)攝入種類和數(shù)量。

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