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腎病綜合征水腫病人可以吃什么水果

腎內(nèi)科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #腎病綜合征 #水腫

腎病綜合征水腫患者可選擇低鉀、低糖且富含維生素的水果，主要有蘋果、梨、藍莓、草莓、火龍果。

1、蘋果：

蘋果含鉀量低每100克約120毫克，水分含量適中，不會加重水腫。其富含果膠可促進腸道蠕動，緩解便秘問題。建議去皮食用以減少磷攝入，每日不超過200克。需注意蘋果籽含微量氰化物，避免咀嚼。

2、梨：

梨的鉀含量為每100克約92毫克，屬于低鉀水果。含水量達85%但利尿作用明顯，有助于減輕組織水腫。雪花梨等品種含山梨糖醇，對血糖影響較小。腎病患者宜選擇成熟軟梨，避免空腹食用引發(fā)胃腸不適。

3、藍莓：

藍莓每100克含鉀77毫克，含糖量僅10克。富含花青素能減輕腎臟氧化應(yīng)激損傷，對合并高血壓的患者有益。冷凍藍莓營養(yǎng)價值相當，但需解凍后食用。每日建議量15-20顆，避免與抗凝藥物同食。

4、草莓：

草莓鉀含量為153毫克/100克，處于安全范圍。維生素C含量是蘋果的7倍，可增強毛細血管彈性。選擇顏色鮮紅、無白斑的成熟果實，腎衰竭患者需控制單次攝入量在100克內(nèi)。伴有高尿酸血癥者亦可適量食用。

5、火龍果：

白心火龍果每100克含鉀20毫克，是罕見的高水分低鉀水果。富含植物白蛋白能結(jié)合重金屬，減輕腎臟負擔。紅心品種含甜菜紅素但糖分較高，糖尿病患者應(yīng)優(yōu)選白心品種。腹瀉患者需減量食用。

腎病綜合征患者每日水果總量應(yīng)控制在200-300克，分2-3次食用。避免楊桃、香蕉、榴蓮等高鉀水果，食用時間建議在兩餐之間。合并糖尿病的患者需監(jiān)測餐后血糖，水腫嚴重期可暫時用黃瓜、西紅柿替代水果。所有水果食用前需充分清洗，腎功能不全者需根據(jù)血鉀水平調(diào)整品種選擇。烹飪方式建議生食或蒸煮，禁止榨汁飲用以避免短時間內(nèi)攝入過多水分和糖分。

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