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生病發(fā)燒能吃柿子嗎

呼吸內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒 #生病

生病發(fā)燒時可以適量吃柿子，但需避免空腹食用或過量攝入。柿子含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于補充營養(yǎng)，但含鞣酸可能影響消化吸收。

柿子中的維生素C有助于增強免疫力，對發(fā)燒期間的營養(yǎng)補充有一定幫助。其含有的果糖和葡萄糖能快速提供能量，緩解發(fā)熱導(dǎo)致的乏力感。成熟柿子的水分含量較高，可幫助預(yù)防脫水。但需注意柿子性寒，脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉。發(fā)燒伴隨胃腸功能減弱時，每日建議食用不超過1個中等大小柿子，且需去皮以減少鞣酸攝入。

若發(fā)燒伴隨明顯腹瀉或嘔吐，應(yīng)暫時避免食用柿子。糖尿病患者發(fā)燒時需控制柿子攝入量，避免血糖波動。服用某些抗生素期間，柿子可能影響藥物吸收效率。兒童發(fā)燒時家長需將柿子搗成泥狀喂食，避免哽噎風(fēng)險。術(shù)后恢復(fù)期患者發(fā)燒時，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再決定是否食用柿子。

發(fā)燒期間建議選擇完全成熟的甜柿，避免未脫澀的澀柿。可將柿子與米粥搭配食用，減少胃腸刺激。食用后出現(xiàn)腹痛或皮疹應(yīng)立即停用。除柿子外，發(fā)燒期間更需保證足量溫水、電解質(zhì)飲料及易消化的主食攝入。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫超過39度，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染病因。

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