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心肌缺血會不會失眠睡不著

心血管內(nèi)科編輯 健康領路人
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關鍵詞： #心肌缺血 #失眠

心肌缺血可能會引起失眠睡不著。心肌缺血是指心臟供血不足，可能導致胸悶、心悸等癥狀，這些不適感會影響睡眠質(zhì)量。

心肌缺血患者出現(xiàn)失眠睡不著的情況較為常見。心臟供血不足時，身體會處于一種緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮性增高，導致入睡困難或睡眠淺。同時，心肌缺血引起的胸痛、呼吸困難等癥狀也會在夜間加重，進一步干擾睡眠。長期睡眠不足又會加重心臟負擔，形成惡性循環(huán)。

部分心肌缺血患者可能不會出現(xiàn)明顯失眠癥狀。這與個體差異、缺血程度以及伴隨疾病有關。輕度心肌缺血患者可能僅表現(xiàn)為白天乏力，夜間睡眠相對正常。但這種情況并不代表病情不嚴重，仍需及時就醫(yī)評估。

心肌缺血患者若出現(xiàn)失眠癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。日常生活中應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。睡前可進行適度放松活動，如聽輕音樂、溫水泡腳等。飲食上注意清淡，避免高脂高鹽食物。適當進行有氧運動有助于改善心臟供血，但需在醫(yī)生指導下進行。同時要遵醫(yī)囑規(guī)范治療基礎疾病，定期復查心電圖等檢查。

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