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支氣管炎怎么飲食

呼吸內科編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞： #支氣管炎 #氣管炎

支氣管炎患者可通過適量食用蜂蜜、白蘿卜、雪梨、銀耳、百合等食物輔助緩解癥狀，飲食需以清淡易消化、富含維生素和優(yōu)質蛋白為主。支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、冷空氣刺激、吸煙等因素引起。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳作用，其黏稠質地能覆蓋咽喉黏膜緩解干癢。支氣管炎患者可用溫水沖服5-10毫升，但糖尿病患者慎用。蜂蜜中的抗氧化物質有助于減輕氣道炎癥，避免與高溫水同服破壞活性成分。

2、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷可稀釋痰液，促進排痰。建議支氣管炎患者將白蘿卜切絲涼拌或煮湯食用，其維生素C含量較高能增強免疫力。脾胃虛寒者應少量食用，避免生吃刺激胃腸。

3、雪梨

雪梨中配糖體成分具有鎮(zhèn)咳效果，適合干咳明顯的支氣管炎患者?？扇テふ糁蠛笫秤?，保留更多營養(yǎng)成分。雪梨性寒，體質虛寒者建議搭配生姜片同煮，每日食用不超過200克。

4、銀耳

銀耳富含植物膠質能潤澤呼吸道，緩解支氣管黏膜干燥。需提前泡發(fā)后燉煮至黏稠狀食用，可加入枸杞增強滋陰效果。銀耳多糖成分有助于調節(jié)免疫功能，但霉變銀耳嚴禁食用。

5、百合

百合含生物堿具有鎮(zhèn)靜平喘作用，適合夜間咳嗽加重的患者。建議與粳米同煮成粥，每日食用鮮百合30-50克為宜。風寒咳嗽者慎用，新鮮百合需充分煮熟去除秋水仙堿。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

適用于痰液黏稠的急性支氣管炎，能分解痰液中的酸性黏多糖纖維。需注意可能引起胃腸道不適，服藥期間應多飲水稀釋痰液，避免與強力鎮(zhèn)咳藥聯(lián)用。

2、阿莫西林克拉維酸鉀片

針對細菌感染導致的支氣管炎，可抑制細胞壁合成。使用前需確認無青霉素過敏史，療程通常5-7天?？赡艹霈F(xiàn)皮疹等過敏反應，需整片吞服避免苦味刺激。

3、孟魯司特鈉咀嚼片

適用于過敏性支氣管炎患者，能阻斷白三烯受體。建議睡前咀嚼服用，需連續(xù)使用1-2周見效。少數患者可能出現(xiàn)頭痛副作用，服藥期間避免突然停藥。

4、氫溴酸右美沙芬糖漿

用于無痰干咳癥狀，通過抑制延髓咳嗽中樞起效。每日用量不超過120毫克，痰多患者禁用。服藥后可能出現(xiàn)頭暈，應避免駕駛或操作機械。

5、布地奈德吸入氣霧劑

糖皮質激素制劑適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作，需配合吸入裝置使用。吸入后需漱口預防口腔真菌感染，長期使用需監(jiān)測骨密度變化。

支氣管炎患者應保持每日飲水1500-2000毫升，室內濕度維持在50%-60%。避免食用辛辣刺激、油膩及過甜食物，急性期可少量多餐。吸煙者需嚴格戒煙，霧霾天氣減少外出。若出現(xiàn)發(fā)熱不退、痰中帶血或呼吸困難等癥狀，應及時到呼吸內科就診。恢復期可進行散步等低強度運動，增強膈肌力量訓練有助于改善肺功能。

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