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月經推遲1-7天可以通過早孕試紙或血HCG檢測判斷是否懷孕。

月經推遲1-3天時使用早孕試紙檢測，可能因尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度不足而顯示陰性結果，此時可選擇靈敏度高的早孕試紙重復檢測。月經推遲4-7天時尿液中人絨毛膜促性腺激素濃度明顯升高，使用早孕試紙檢測準確率會顯著提升。血HCG檢測在受精卵著床后即可呈現(xiàn)陽性反應，通常在同房后8-10天就能檢測到，比尿液檢測更早更準確。檢測時間建議選擇晨尿，此時激素濃度最高。檢測前避免大量飲水稀釋尿液濃度。若早孕試紙顯示弱陽性，建議間隔48小時重復檢測觀察顏色加深情況。子宮內膜受激素影響可能出現(xiàn)輕微增厚。部分女性會伴隨乳房脹痛或乏力等早期妊娠反應。

建議育齡期女性記錄月經周期，出現(xiàn)月經推遲時結合基礎體溫測量進行綜合判斷。保持均衡飲食適當補充葉酸，避免劇烈運動和過度勞累。若月經推遲超過7天仍未見陽性結果，可能存在排卵延遲或內分泌失調等情況，需要到婦科門診進行超聲檢查評估子宮內膜狀況。日常生活中應注意避免接觸有害化學物質，保持良好作息規(guī)律，減輕精神壓力對月經周期的影響。

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