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糜爛性胃炎能吃全麥面包嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #胃炎 #糜爛性胃炎

糜爛性胃炎患者一般可以適量吃全麥面包，但需注意避免過量或過硬的面包刺激胃黏膜。

全麥面包富含膳食纖維和B族維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。膳食纖維能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少胃酸對(duì)黏膜的刺激。全麥面包質(zhì)地相對(duì)柔軟，在充分咀嚼后不會(huì)對(duì)胃部造成機(jī)械性損傷。選擇無添加劑的全麥面包更有利于消化吸收，建議搭配溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物一起食用。

部分患者食用后可能出現(xiàn)腹脹或反酸癥狀，這與全麥面包中的粗纖維含量有關(guān)。急性發(fā)作期胃黏膜充血嚴(yán)重時(shí)，過硬的全麥面包可能摩擦受損黏膜。對(duì)麩質(zhì)過敏的胃炎患者需避免食用含麩質(zhì)的全麥制品。制作過程中添加過多糖分或油脂的面包可能加重胃酸分泌。

建議選擇發(fā)酵充分的全麥面包，食用前可適當(dāng)加熱軟化。日常飲食應(yīng)保持規(guī)律，避免空腹食用過硬食物。若出現(xiàn)持續(xù)上腹疼痛或燒灼感，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確黏膜損傷程度?？膳浜厢t(yī)生建議使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑進(jìn)行治療。

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