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慢性萎縮性胃炎能喝牛奶嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #胃炎 #牛奶 #萎縮性胃炎

慢性萎縮性胃炎患者一般能喝牛奶，但需根據(jù)個(gè)體耐受性調(diào)整飲用量。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于胃黏膜修復(fù)，但部分患者可能因乳糖不耐受或胃酸分泌異常出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

牛奶中的乳蛋白和鈣離子可中和部分胃酸，緩解胃部不適，適合胃酸分泌過多的患者。低溫牛奶可能刺激胃黏膜，建議加熱至溫?zé)岷笊倭匡嬘?。?yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪對(duì)胃排空的延遲作用。合并乳糖不耐受者可選無乳糖牛奶或酸奶，酸奶中的益生菌還可能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。飲用后若無反酸、噯氣等不適，可每日攝入200-300毫升。

部分患者飲用后可能出現(xiàn)癥狀加重，這與胃黏膜萎縮導(dǎo)致的消化酶分泌不足有關(guān)。萎縮性胃炎伴重度腸化生時(shí)，乳糖酶活性顯著下降，大量飲用可能誘發(fā)腹瀉。胃酸嚴(yán)重缺乏者，牛奶中的蛋白質(zhì)難以被充分分解，可能產(chǎn)生腹部脹氣。急性發(fā)作期或存在胃黏膜糜爛時(shí)，暫時(shí)避免飲用以免刺激病灶。對(duì)牛奶蛋白過敏者需嚴(yán)格禁忌，可能引發(fā)蕁麻疹或消化道痙攣。

建議首次飲用時(shí)從50毫升開始測試耐受性，觀察2小時(shí)無不良反應(yīng)再增量?？纱钆漯z頭、面包等碳水化合物減緩胃排空速度。定期復(fù)查胃鏡評(píng)估黏膜狀態(tài)，若出現(xiàn)貧血或體重下降需排查營養(yǎng)吸收障礙。日常飲食應(yīng)避免辛辣、過酸食物，戒煙限酒，保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黑便時(shí)及時(shí)就醫(yī)，排除惡性病變可能。

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